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» 压力
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爱情婚姻
身体接触可以减轻压力和悲伤
身体接触和社会关系可能是保持大脑健康、阻止认知功能恶化的重要因素。当今社会,涉及身体接触的活动越来越多。面对不同的人,人们可能会接受,也会拒绝这些活动。那么,问题来了,为什么有些
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科普
为何你的工作充满了压力?
为何你的工作充满了压力?Jessica Hamzelou 文/NewScientistmints 编译你是否全身心的投入工作,但得到的认可却很少?有关工作压力的研究表明,把自己扔在自己喜欢工作的地方,但没有获得适当
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心理学新闻
压力荷尔蒙能通过多巴胺信号导致焦虑和对奖赏的漠视
压力大的时候,为什么你会感到焦虑,为什么你会茶饭不思?长期压力会引起与压力密切相关的皮质激素持续升高。持续升高的皮质激素会导致中脑边缘系统的功能缺陷,进而造成认知功能损伤及神经精
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科普
婴儿的精神压力
婴儿的精神压力Emily Anthes/科学美国人陈明 编译 某个基因可能会影响婴儿的焦虑,但良好的教养可以对其施加影响。当生活或环境发生了变化之后,有些婴儿可以保持平静,而其他人会因为
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自我
为什么压力和焦虑并不总是坏事
为什么压力和焦虑并不总是坏事APAmints 编译人们通常认为压力和焦虑是消极的情绪。我们也知道,过高的压力和焦虑的确是不健康的。不过,心理学家们了解到,人类无法回避合理的压力和焦虑——
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心理学新闻
Nature:科学家发现了压力感受的神经中枢
5月27日的《自然·通讯》杂志发表了耶鲁大学的最新研究——耶鲁大学的研究员发现了大脑感受压力时的神经中枢,这一发现可以协助人们应对压力引起的恐惧感和焦虑感。研究人员让被试暴露在令人
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职场
长期压力导致心脏病发作
长期压力导致心脏病发作 mints 编译长期压力会导致心脏病发作吗?大多数人的回答可能是肯定的,但是对此的科学证据很少。瑞典林雪平大学研究人员的一项新研究表明,在心脏病发作前的几个
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谢尔顿·科恩 | Sheldon Cohen
积极情绪能抵抗感冒
发表在心身医学(第65卷,第1期)的一项研究显示,积极的情绪可能会增加对普通感冒的抵抗力。俗话说,“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。现实的情况虽然未必有这么夸张,但至少也能说明情绪
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科普新闻
早期生活中的一些压力能够延长寿命
早期生活中的一些压力能够延长寿命mints 编译密歇根大学的科学家在最新一期《自然》杂志上发表的研究发现,生命早期的氧化应激(oxidative stress)经历能够提高后续生活的抗压能力。当细胞产
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心理学新闻
压力如何改变了大脑的结构
根据近期发表在JNeurosci上的小鼠研究表明,压力通过暂停产生关键离子通道中的蛋白改变了大脑的结构。压力对大脑和身体的伤害有些深奥。其中的一种方式是通过改变星形胶质细胞,这种被称为大
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心理学新闻
适当的压力是有好处的
发表在《精神病学研究》上的这项研究发现,中低程度压力可以帮助我们形成康复能力,并且能够降低患抑郁症和反社会行为等心理健康障碍的风险。中低程度的压力也有助于个人应对未来可能遭遇的压
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社会心理评论
我们为何会追求空洞的快乐?
一旦我们迫于内心的焦虑竭力追寻某些东西,我们就会做更多的事情。于是,我们有了两重压力——内心的焦虑和永远做不完的事情。当这两个压力将快乐压得翻不了身之后,留给我们的,就是空洞和乏
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布鲁斯· 麦克尤恩 | Bruce McEwen
压力什么时候对我们有好处?
When is stress good for you?Bruce McEwenThe subtle flows and toxic hits of stress get under the skin, making and breaking the body and brain over a lifetime压力的微妙涌动和有毒攻
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职场
斯坦福心理学专家向您传授被大多数人忽略的工作技能
作者Nnir eyal是斯坦福商学院的毕业生和讲师。他的斜杠领域横跨写作、咨询和教授心理学、技术和商业。早上9点:你走进办公室,打开电脑,试图开始你的工作日。然而,微博推送了新的新闻给你,
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谢尔顿·科恩 | Sheldon Cohen
哪类压力生活事件更可能给人“致命一击”?
人们的日常生活总是会发生许多压力生活事件。比如,对于青少年来说,他们的压力生活事件可能是学业繁重、与同学相处不融洽,而对于成年人来说,他们的压力生活事件更可能是找不到对象、买不起
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心理学新闻
父亲的早期生活压力影响孩子大脑发育
父亲在早期经历的压力与孩子大脑中白质束的快速发育有关。 图尔库大学的FinnBrain研究首次证明,父亲在童年时期承受的压力与孩子大脑白质束的发育有关。还需要进一步的研究,以确定这种联系是
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自我
压力是一把双刃剑
想象一下,你正在郊外旅游——阳光明媚,溪流潺潺,鸟儿在唱歌。然而,视野中突然出现了一条毒蛇。顿时,您头皮发麻、心跳加速、手心出汗、呼吸急促。这就是压力带来的应激反应。当我们的大脑
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心理学新闻
生物学家通过野生飞禽研究压力
生物学家通过野生飞禽研究压力mints 编译路易斯安那州立大学的一位生物学家进行了一项开创性的研究,通过分析野生飞禽,帮助我们更好地了解多巴胺在人类压力恢复中的作用。这项研究可能带来更
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心理学新闻
生物学家领导压力的开创性研究
生物学家领导压力的开创性研究路易斯安那州立大学的一位生物学家进行了一项开创性的研究,通过分析野生鸣禽,可以帮助我们更好地了解多巴胺在人类压力恢复中的作用。这项研究可能导致更多的压
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爱情婚姻
男性和女性的脑细胞对慢性压力的反应不同
魏茨曼科学研究所的一项新研究以前所未有的细节揭示了雌性和雄性小鼠大脑对压力的不同反应。来自魏茨曼研究所和慕尼黑马克斯·普朗克精神病研究所联合实验室的研究人员发现,雄性与雌性脑细胞
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