无法拥抱你会很冷
汉斯·伊泽曼、贾斯汀·萨德迈尔
在《嫉妒的家伙》(Jealous Guy)中，约翰·列侬(John Lennon)将自己痛彻心扉的不安全感描述为“内心的颤抖”。齐柏林飞艇乐队(Led Zeppelin)的主唱罗伯特·普兰特(Robert Plant)也在《雨之歌》(The Rain Song)当中哀叹，“我感到了我的冬天的寒冷。”流行于70年代的泥浆乐队(Mud)更是在《这将是个孤单的圣诞节》(It Will Be Lonely This Christmas)中绝望地吟唱，“无法拥抱你，会很冷，那么冷。”
这些抒情歌者正确地道出了孤独和拒斥的寒意——兴许比他们自知的还要正确：人感到寂寞或者被其他人冷落时，皮肤的温度真的会降低。
过去几年中，我们的实验室一直都在研究，人们如何回应拒斥及其他形式的社交互动。在不久前的一次实验中，我们让数十名学生和名为“虚拟化身”(Avatar)的电脑生成的卡通化人物玩了一个模拟扔球游戏。今年早些时候，实验的相关内容被发表在《心理学》期刊(Acta Psychologica)上。在游戏过程中，我们用一个最常用于工业冷却器的设备，对这些学生的皮肤温度进行了24次测量（误差不超过0.03摄氏度）。
普渡大学(Purdue University)心理学家基普·威廉姆斯(Kip Williams)对这些虚拟化身进行了编程，使其不把球传给特定的人。他的研究表明，受到冷落时，人们会感到难过。然而，兴许更让人想不到的是，人的体温会在这样的情况下发生变化。在我们虚拟的扔球游戏结束时，那些被虚拟化身冷落的人的手指温度平均降低了0.378摄氏度。（那些没有遭受冷落的人体温没有发生变化。）
这是怎么回事？一个可能的解释是，这种变化是通过自动神经系统实现的。研究已经表明，心率、呼吸水平和其他一些不自觉的生理反应等会受到社交联系的影响。这样一来，当人们感到冷落时，体表血管（比如指尖的血管）就会收缩，以便保存身体内部的热量。这种典型的保护机制就是所谓的血管收缩。
包括在加拿大、波兰的实验室以及我们在荷兰的实验室在内，几个研究小组都发表报告称，拥有社交排斥记忆——或者只是感到自己和房间里的其他人“不同”——足以改变我们对周围环境的感知。比如，这样的感觉会让人觉得，自己所处的房间比实际上冷很多。
值得注意的是，体验到拒斥感之后，只要你去触碰一些温暖的东西，比方说握住一杯温暖的咖啡，就足以部分停止乃至逆转这类自发反应。看起来，在正确的部位添上一点点温暖，就可以欺骗自己的身体，让它觉得自己受到了欢迎。此外，这种效果是双向的：我们自己的实验室和耶鲁大学实验室的研究都发现，在触碰过一些温暖的东西后，成年人和年幼儿童都会变得更加合群。
体验到拒斥感之后，只要你去触碰一些温暖的东西，比方说握住一杯温暖的咖啡，就足以部分停止乃至逆转这类自发反应。
当然，这些发现不仅解释了为什么会有这么多孤独的人在星巴克咖啡店(Starbucks)里为一杯温暖的咖啡耗上数小时的时间，还有着深邃的心理学含义。根据人类学教授阿兰·菲斯克(Alan Fiske)提出的“关系模式原理”(relational models theory)，人类只有四种基本的关系模式。从进化学的角度来讲，其中最原始的一种叫“公共分享”(communal sharing)，也就是人们量力付出、按需获取，例如母婴之间或夫妻之间的关系。形成和维持公共分享关系的典型手段是肉体接触行为，例如身体触碰和体液交融。这些动作通常都与身体温暖的感觉有关，我们会本能地视之为不可或缺的体验。
要理解感觉和记忆如何影响我们的身体，以及环境中的热力因素如何影响我们的社交互动行为，我们仍有一条很长的路要走。但有一点是清楚的，世界各地的人类，都把温暖和欢迎的概念联系在了一起，又把寒冷与社交排斥关联起来。这种概念配对的语言学联系出现在了荷兰语、土耳其语、波斯语、汉语、芬兰语以及大量其他语言当中。这种无处不在的联想，再加上儿童研究中的发现，说明这样的身心关联是非常普遍的。
对那些惧怕凄寒假日的人来说，对这一普遍人类关联的认识或许能让这样的时节变得稍微好过一些。归根结底，现实世界中找不出几个像埃比尼泽·斯科鲁奇（Ebenezer Scrooge，狄更斯小说《圣诞欢歌》当中的一个冷酷守财奴——译注）这样的人，至少从狄更斯的描述来看是如此，因为狄更斯(Dickens)告诉我们，“外界的冷热对于斯科鲁奇来说没什么影响。 热量不能让他温暖，寒冷的天气也不会让他感到冷。”没错，斯科鲁奇是个孤独的人。人性呢？他兴许没有太多人性。
汉斯·伊泽曼(Hans IJzerman)是荷兰蒂尔堡大学社会和行为科学学院的助理教授。贾斯汀·萨德迈尔(Justin Saddlemyer)是比利时鲁汶天主教大学的博士生。
翻译：谷菁璐、林蒙克
