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让我们谈谈丧亲的哀伤和孤独
Vanessa Billy | 卫报
mints 编译
我父亲去世后,我丧失了基本的生活的能力
在父亲去世后寻找哀伤咨询师支持的决定,让我获得了新生。这为我的悲伤打开了一个空间。
六个月前,我还在家乡巴黎,那些天的天气好得异常温暖。我父亲在巴黎的一个绿树成荫的疗养中心呼出了最后一口气。
我和我丈夫在那里。我们三岁的孩子在隔壁的房间里玩耍,他幸福地不知道发生了什么。我们在法国呆了五个星期,和我父亲一起度过了很多时间。我记得我在想“这很艰难,但我很坚强,我不怕”。我亲手安排了他的葬礼,并且在父亲去世后和妈妈一起待了几周,然后飞回悉尼。
回到澳大利亚的头几天很痛苦。但是,我不能说这几天是最艰难的。我的身体只能完成一些基本的日常事务,好在仍然能够运作。人们向我表示哀悼,给了我空间。我的同事非常支持我,提供支持、耐心和灵活性。这些是我需要的,而且我只能要这么多。
我也不知道自己有多么孤独
然而,几周后,生活又恢复了。这里有打包的午餐盒、重要的截止日期、需要出席的会议和聚会。哀悼的时间一到,这一切就都突然回来了了。我周围的一切都恢复了正常,但是我没有。
抑制不住的哭泣或悲伤仍旧伴随着我。不舒服的沉默以及尴尬的对视不时的出现。我无法集中精神,跟不上日常生活的节奏。我挣扎的从夜惊和恐慌中醒来,然而每天的工作都期望我做出合理的决定和计划。很多次,当我被困在月台上的时候,我觉得自己就像是本该就已经出发的地铁。
记忆,我就会察觉到人们的不安。
我确实试着按照我的期望行事,回到我的“正常”轨迹之中。我试着与人交往,但是伤痛会让简单闲聊无法持续。如果我提到了自己的感受或与父亲有关的我现在知道他们的尴尬源自于他们不知道该如何反应。不过,当时我会觉得,由于我无法简单的回忆美好的过去,无法恢复过来,我自己是负有责任的。