我们为什么会缺乏安全感
作者: 心理空间 / 7198次阅读 时间: 2019年12月18日
标签: 安全感
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我们为什么会缺乏安全感

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-G4zz~qH9n0我们都缺乏安全感,
rY@e.k R4r0有些人严重一些,
CUh3P5Ch!a0有些人较轻微。心理学空间CuG7AC8f `*j

vz6N u[V0可能某些人比较善于应对它,心理学空间-v+k F!}e
有些人则容易受其影响并显露于外,

+y"vHK(kn3y0心理学空间(P9@kH&c's$R

不论如何,
-q0yoD&mw#[v ek0我们都缺乏安全感。心理学空间^#T?p)[Ha!Kv

心理学空间-`Wgd%gj

 心理学空间 B\_:b(xM Q

Mp+f Zj0我们对自己的身份感到不安,
!u#Bm@:y)?:G+oP(z a0因为没有人真正知道自己是谁。

Di ^.FIJ,{#d(R0心理学空间WA0[Hm.`U

我们对自身成就/不足感到不安,心理学空间v {vS7v%ED
因为我们天生就不懂得适可而止。心理学空间:rZ&}5glQ5a

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我们也会对生命感到不安,心理学空间0gC4M pyl
因为它冷漠又神奇地笼罩着我们,
3F$OR@],O0嘲笑我们对其神秘的无知。

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诚然,人人都有不安全感,
%`'C)_x2V0K0它与人类生存状况完全交融。

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/MN5c6D1HjrZZJ0从进化角度来看,心理学空间 zoG`^/AIN
不安全感是人类的本质。
v5~9y1\B\3hzh(D0它让我们始终如一保持警觉,
_*z!I[h*d:fz4ME0让我们高度警惕,
S%QK-]8i![+u1S0在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。

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同时,它在某种程度上
hD&h-YlLm0也激励着我们进步、追求成功。心理学空间6d&p8kCd(Ge&p+a!e
激励着我们影响世界、创造自我价值。心理学空间.}M ^H3D-X

/@Mf8Z6_5F a6[u0但是,如果不安全感是我们的一部分,心理学空间Q6IJ3[)O
我们要如何减少这种感觉?

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我们都是人类集体的一份子,
7H GBV2K nD!q0一个人生活体验的质量,心理学空间 T6gc7Am:Rc+P
部分基于个人对集体进步的贡献能力,心理学空间 }C`M'Y0_(q
为身外之事、身外之人做贡献的能力。

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5E B A3mVZ|2},A0但同时,心理学空间{d%p6D-NKf3J
每个人都是独特复杂的个体,
$obuE U{D0都有应该享受/感激的独特生命体验。
tdaN-v6Z0这些体验的重要性,心理学空间&bxmm'@u6}-T
不因出人头地的需求而降低。

&rsklf{i.KV W3D0心理学空间5m4i;cq*sS[ s*x

我们必须理解并积极采取行动,
f T)|ocT0我们要理解,作为人类,
Tg'h-CX``$~,w0我们的本性是矛盾的,心理学空间%?H8g|]~2I
我们的生活经历既是个人的、也是集体的,
a%NJ+tlV6O0但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在,心理学空间:^5}+Zo+FM0wM4N
并限制它强加在我们身上的不安全感,
6W8N(az#I0以此来减少不安全感对我们的影响。心理学空间j6DCx[D Ep

s0?&_oF Di0 心理学空间I_ XVD+{6HEvkP

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善用不安全感,
%t$@ I#rP3F _!@l0用它点燃你的激情,
:\Fy+r4I T$N#|*m)F'JO0使你更自律、更高效,心理学空间z fS'pa[
这样,你就能够做一些了不起的事情,心理学空间 ?m3yxc:u1H
以积极的方式影响世界,
Z*b4nz(OD;M0你会拥有集体参与感和成就感。心理学空间:H%z.@2Hf6YP~/mn

心理学空间Let"^/r YAX8k%w

把不安全感当作推进剂,心理学空间(x(`:z/U{ PzD
并提醒自己,心理学空间o(Y#uC}_#\-l
不安全感就是如此而已,

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同时,作为个人,
O8i3W.f4h1J8|L0你在生活中义务,心理学空间G0Hpc#@ | z
并不在于为集体进步做贡献,心理学空间C h[h8hh

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作为一个具有自我意识的个体,心理学空间%?{ l/b2u/b R
你要自我欣赏,
QV$d{(wl0尽管生活充满艰难险阻,
FQd8YGZrd2W0你要以独特的自我来体验生活。

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g:~a$I%xiO/L d&@ g0除此之外,无需其他,心理学空间5J7{0xa/S*qP
你就能陶醉于生命的美好,心理学空间-wK X ?;coL6c C`(|
不再想尽办法,心理学空间UY0U*ON Pu"\2v
摆脱不安全感和自我怀疑,
o;ynk5fv#T0进而为人类进步中艰难的进程出一份力,
u,[,bs U8M0并从中获得满足感。

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/N&q]o Q0但是,不要忘记,心理学空间4ffh$e@D-z(X*[
我们甚至从一开始都不知道我们心理学空间7YI6v.Y0a }K
前进的方向,以及为何前进,
;b Fg zl0这就是我们的不安所在,心理学空间p!aGoVW8Zc

\T oA'qx o0或许意识到这一点,
[ w(nR;m"Z4q0能让你安心一些。心理学空间Ci;~Xx

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