P U4_E-T a4s2{c(R@u%o0我们为什么会缺乏安全感心理学空间d#jQ:|7EEuK!BQ#e

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E;j"Md0我们都缺乏安全感，
#Rrr/wb#z.],E9HNz0有些人严重一些，心理学空间 _8@]?/Ivk)J&V_
有些人较轻微。

si_$S(In0可能某些人比较善于应对它，心理学空间)h%^ R
A&`(W"a%ke8\
有些人则容易受其影响并显露于外，

不论如何，心理学空间 i[-s'W.S,GX
我们都缺乏安全感。心理学空间*w:?HP&}{9M6m m

 心理学空间8[4sI\h

EBC@.Lo_0我们对自己的身份感到不安，
c(Z\|-l0因为没有人真正知道自己是谁。

我们对自身成就/不足感到不安，心理学空间O*]oozn/q
因为我们天生就不懂得适可而止。

我们也会对生命感到不安，
3y P&TkF#p!UO0因为它冷漠又神奇地笼罩着我们，心理学空间8c{E4Fb;co/g
嘲笑我们对其神秘的无知。心理学空间N!@0p'H&V0mX:]r

1b3r kDa%q7r0No#r0w6W0诚然，人人都有不安全感，心理学空间c,pu/ciw b|
它与人类生存状况完全交融。

 心理学空间'W&sr L!X1g5E

从进化角度来看，心理学空间/Md|w(QX]o
不安全感是人类的本质。
~(^1Kn,WK2nU0它让我们始终如一保持警觉，心理学空间-S5uHm5a'CmVIQ
让我们高度警惕，心理学空间]{bG|@M
在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。心理学空间I K;F2A
|Xb,XaZ@

G!uFt+H l6z0同时，它在某种程度上心理学空间%P)A6y8jo9d"m#KN
也激励着我们进步、追求成功。心理学空间Y? aS8E+DqMU8@*u
激励着我们影响世界、创造自我价值。心理学空间9{$T
I~!XKX D |

y_5di@,Q+s0但是，如果不安全感是我们的一部分，心理学空间 qB.ajsw_
我们要如何减少这种感觉？

我们都是人类集体的一份子，心理学空间L!J&[3{ax
S/C-E
一个人生活体验的质量，心理学空间y2`k(F.S4g3z2j
部分基于个人对集体进步的贡献能力，
4TN"eBBI9W0为身外之事、身外之人做贡献的能力。心理学空间$[{-oq;KB2]

-G:~` @k7z
W0但同时，心理学空间&F(SK7l2Bo0gl(^6Eh
每个人都是独特复杂的个体，心理学空间.{"i4QyuX$]Fz
都有应该享受/感激的独特生命体验。心理学空间6LM/\r7QxN2DP
这些体验的重要性，
E cjnUC\0不因出人头地的需求而降低。心理学空间W6E Zs'W)F0R

我们必须理解并积极采取行动，
3w'z
D#p}%Ag$U0我们要理解，作为人类，
D B0jd0D%N\0我们的本性是矛盾的，
0}2kT+hT0我们的生活经历既是个人的、也是集体的，
&}|J5xD+{x+\9_\l0但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在，
"q1x/uS+g-@7x0并限制它强加在我们身上的不安全感，心理学空间 ie)rxxBP1{
以此来减少不安全感对我们的影响。

 心理学空间-tFVO2K%l{4Ux-Sq

_c:W[WC0善用不安全感，心理学空间.`CwJUa&j!x
用它点燃你的激情，心理学空间MB:qg;q,f
使你更自律、更高效，心理学空间 \,Q'H5ReRgc,g6C
这样，你就能够做一些了不起的事情，心理学空间-e`Jm p*r
`2_7x7k2v
以积极的方式影响世界，
}
w'A${:R6\B:~0你会拥有集体参与感和成就感。

.m S]2@B0把不安全感当作推进剂，心理学空间)_B*Q:hk3_agU!Z
并提醒自己，
c/G%c^_}$g0不安全感就是如此而已，

同时，作为个人，心理学空间{;[ J&uLu^p^
你在生活中义务，
*M6a*hYy(_h r0并不在于为集体进步做贡献，

2Th]Rj9C1ste0作为一个具有自我意识的个体，
wE9X#A$s I'P&CD0你要自我欣赏，心理学空间4v0C5N@bYI#n
尽管生活充满艰难险阻，
2d]-h*~S7Pha._0你要以独特的自我来体验生活。心理学空间,\ D.s)l'Ze9^#@.gEM

除此之外，无需其他，心理学空间
r-t,rvL |
你就能陶醉于生命的美好，
b?'w%]4b'yD0不再想尽办法，心理学空间 p}!L d-n:p{
摆脱不安全感和自我怀疑，心理学空间;[,G*ykP`de$@
进而为人类进步中艰难的进程出一份力，
&UJ`3b;vFy#F i Y0并从中获得满足感。心理学空间6|1D*?5m0A?r

但是，不要忘记，
2k X(h7G'}0我们甚至从一开始都不知道我们
9Eu E;v%N0前进的方向，以及为何前进，
B0^,i:O.Yf"jG4O0这就是我们的不安所在，

或许意识到这一点，
9ye OcQ"dO5^N0能让你安心一些。

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