我们为什么会缺乏安全感

8Ft2Z0hX0我们都缺乏安全感，心理学空间`e\0rUH G2R
有些人严重一些，
9M*a/?!A~&c0有些人较轻微。心理学空间X&D
K'a%Y

可能某些人比较善于应对它，心理学空间XC8G{-b1K M
有些人则容易受其影响并显露于外，

不论如何，
@1Xn$WvT\0我们都缺乏安全感。心理学空间t?d`9Z

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l-JT#d0AV0 心理学空间1c8@0H}0F{ Tg

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c0我们对自己的身份感到不安，
OR*Fy.@?6|]0因为没有人真正知道自己是谁。

n%BB!~8Bu,rt8?0我们对自身成就/不足感到不安，心理学空间6y#@YK O,k3kyE"M
因为我们天生就不懂得适可而止。心理学空间6UllV,D2_6uBt

我们也会对生命感到不安，心理学空间oRi%~s6f
因为它冷漠又神奇地笼罩着我们，
veMcQyg0嘲笑我们对其神秘的无知。

M(@9A_(HDe2f#|)`K0诚然，人人都有不安全感，心理学空间Ew MQ/c Z,x'c+A
它与人类生存状况完全交融。

L8y7rE2W a1UL)}5m(j0 心理学空间K"D%ob\p2qWS:{

从进化角度来看，
5[V7F3bga0不安全感是人类的本质。
{\X-\[rS9C0它让我们始终如一保持警觉，
~$oX[|I(T0让我们高度警惕，心理学空间^u2sK9Q)e~b:J1L
在各种环境条件中安身、在斗争中取胜。

fHM5I|0同时，它在某种程度上心理学空间 k$IXos2b6VS{
也激励着我们进步、追求成功。心理学空间|!C'a9d4x(z
激励着我们影响世界、创造自我价值。

但是，如果不安全感是我们的一部分，心理学空间8L
G%ho'~Z f
我们要如何减少这种感觉？心理学空间9w8`)DU$~

,{]V${Ee%sBz0我们都是人类集体的一份子，心理学空间u3p~b|[7O
一个人生活体验的质量，
n2_dog2v]J0部分基于个人对集体进步的贡献能力，心理学空间Y0K8u5t)Dh I4b3~-?
为身外之事、身外之人做贡献的能力。

但同时，
_7_J!]"BND4]0每个人都是独特复杂的个体，
A+z0I w|hE7G0都有应该享受/感激的独特生命体验。
r K6O:i x0这些体验的重要性，心理学空间$q'I&J+dj
不因出人头地的需求而降低。

"]"?Jj0v(t0h0我们必须理解并积极采取行动，心理学空间(F)oPq1];S"~KL!P
我们要理解，作为人类，心理学空间5i$e&hZ yx
我们的本性是矛盾的，
(|6ND7M5UmK&Si0我们的生活经历既是个人的、也是集体的，
:lSdB1F0但我们也可以应该觉察到这个矛盾的存在，
&Y_ccdPS0并限制它强加在我们身上的不安全感，
?@"k"x%aF0以此来减少不安全感对我们的影响。心理学空间L0s/J%j;e"Yt(H%`
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3gm!b4ZY.c+A!LZ_0 心理学空间rcjU,ym3Z3G:h

.A6TT!_3o8zG!t0善用不安全感，心理学空间-ks3Sa0m7qd*Nn
用它点燃你的激情，
?son@!M0使你更自律、更高效，
KT{d;LFg0这样，你就能够做一些了不起的事情，心理学空间0N4Z,M9@| @
以积极的方式影响世界，心理学空间`:F5I8l%jSf
你会拥有集体参与感和成就感。心理学空间(]4Q"[`M@$N9q

把不安全感当作推进剂，
$L#AbyRF7_2n0并提醒自己，
g&Z!cs v0不安全感就是如此而已，

FD"K#y%m{0同时，作为个人，心理学空间8OL$v.S-}$](Vu
你在生活中义务，心理学空间#]c:g |)A.[
并不在于为集体进步做贡献，

-Z{ DQ/E};D{5msRY0作为一个具有自我意识的个体，心理学空间*`1G2KDy'tl'`jA
你要自我欣赏，
lr,S/Pq0g7dEwM0尽管生活充满艰难险阻，心理学空间3BH7? |#XTL u~j-]&Z
你要以独特的自我来体验生活。

M"l2~3J)]UIK0除此之外，无需其他，
1[3y)h5^k a0你就能陶醉于生命的美好，心理学空间O%_T6e;cU)]
不再想尽办法，心理学空间,hQ+zf'k]PSZ
摆脱不安全感和自我怀疑，心理学空间Qn"R!c*Tr
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进而为人类进步中艰难的进程出一份力，心理学空间`%E4BX&e
并从中获得满足感。

\fyJY4P0但是，不要忘记，
X;v$C%K%?0我们甚至从一开始都不知道我们
}#o3tSx(T,R0前进的方向，以及为何前进，
G?1O2o z^6Q0这就是我们的不安所在，心理学空间\}&k%{6Hs

或许意识到这一点，心理学空间j ?.ib#f.W,H)R
能让你安心一些。心理学空间{/Y/Cy[

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