v6A)jQ t3FKL0通常认为睡眠是情感的重要组成部分,与情绪状态息息相关,睡眠不足会导致焦虑、抑郁和愤怒。我们知道,一旦愤怒,心情很难平息,并且会扰乱睡眠。心理学空间}4}Y j We*uzk7b2Z
为了检验睡眠在愤怒中的因果关系,研究人员通过一项日记任务和一项实验研究测试了睡眠时间缩短是否会放大愤怒的情绪,同时探索了这种影响的中介机制。