tw/`_g Kob0发表在2021年6月9日《精神病学前沿》杂志上的研究证实,身体运动对抑郁症有着双重的好处:不仅可以减轻抑郁症状。它还能够恢复大脑(在学习过程和适应环境时)的可塑性。
2]s%G{4d"au6p+U0研究项目负责人、波鸿鲁尔大学副教授卡林·罗森克兰兹(Karin Rosenkranz)博士说:“研究结果表明,在治疗和预防抑郁症等疾病方面,像身体运动这些非常简单的活动是多么重要。”