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任何职业都会有职业倦怠(Burnout),它让人精疲力竭、情绪枯竭,并且怀疑自己是否有能力实现个人成就,怀疑自己的劳动是否有价值、有意义。
幸福感造成巨大打击,但是瑞士纳沙泰尔大学的Renzo Bianchi及其临床心理科学同事发表在《临床心理科学》上的元分析表明,职业倦怠可能并不能构成一种独立的(discrete)的临床状况。相反, “倦怠”可能是一种与工作相关的抑郁症。
工作倦怠会对人们普遍认为倦怠源于“无法克服的、长期的工作压力”,通常是由于个人性格与工作场所需求不一致的结果。然而,Bianchi及其同事认为,如果比较职业倦怠和另一种已知疾病(例如抑郁症)的症状,就会发现职业倦怠和抑郁症有着非常密切地联系。
研究人员写道:“总体而言,我们的结果表明,倦怠并没有呈现出一种独特综合症所预期的统一性。倦怠的核心——精疲力竭——经常与抑郁症状同时出现,而不是与之分离或效能……换句话说,倦怠综合征核心的本质就是抑郁。”
这项对14个研究进行的元分析,涉及了来自六个国家(法国、芬兰、新西兰、西班牙、瑞典和瑞士)的 12,417 名参与者的数据,Bianchi 及其同事检查了倦怠和抑郁症状的重叠情况。