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强迫症的带给我们的危害
2012-11-01 13:12 -
我想考第一,可是我的眼······(周顺老师)
2012-10-31 10:34 -
保持不确定感—正念体悟疗法(MEIT)之控制我们的强迫行为一(洪佳老师)
2012-10-30 10:11强迫的我们习惯于去做一些强迫行为,但是这些行为占据越来越多的时间,让我们没有时间精力去过正常的生活。所以要摆脱强迫症,就意味着要改变死板僵化的强迫行为,为了让我们能成功地对抗强迫行为,我们首先要学会应对我们的不确定感。 强迫的1570 次阅读|没有评论 -
惊恐障碍的心理治疗9——现场暴露(周彪老师)
2012-10-29 12:14 -
父母如何应对孩子的心理问题
2012-10-25 14:24 -
一停下工作就心烦焦虑怎么办?(周彪老师)
2012-10-24 13:36无论是追求认同还是追求完美,职场 “ 强迫 ” 都源于自身的恐惧,对于被伤害、被抛弃的恐惧,最好的办法就是解决根源性的情绪问题。假如我们在工作中不做那些事情,而且不会感到焦虑和难过,那么这些事情对于我们就没什么影响。所以,解决问题最好的办法就是解除我们对于 “1098 次阅读|没有评论 -
儿童易患强迫症的原因
2012-10-23 10:25 -
正念为何关注身体感受?(周顺老师)
2012-10-22 12:07 -
惊恐障碍的心理治疗8——让暴露扩展到自然情景(周彪老师)
2012-10-21 14:58 -
确定方向,准备起航----强迫症正念体悟疗法(MEIT)之三方向二行为(周顺老师)
2012-10-18 10:10
盖德的日志