作者:徐佳欣 著
出版:万卷出版公司2009-11
定价:
24.00
强者并不是简单的一句上天注定便能解释的,先天因素对人的作用固然很大,但后天环境对人的影响也绝对不容忽视。如果这种影响处于负面因素的话,那么把它投影到生活中也就促成人们自卑心理的形成。在最近针对于一般 /11004
作者:汤姆·马尔霍兰 (Tom.Mulholl
出版:重庆大学出版社2010-4
定价:
18.00
生活中你是否情绪低落、生气易怒、感到压力重重?是否希望能摆脱这些不良情绪?毕竟你不是天生的坏脾气。使用本书中思维方程式和汤姆医生的10种健康思维方式,能够识别这些不良的思维观念、不健康的态度及行为模式 /11003
作者:麦凯 范宁 译者:蒋文惠
出版:华文出版社 2005-08
定价:
22.00
本书以实例为基础,运用实用的行为认知理论,希望通过改变我们以往对生活的错误诠释来提高自信力。它在剖析我们习以为常的不健康心理的同时,引导我们进行全新、客观和积极的自我评价,从而培养我们的自信力。如果 /10898
作者:(美)布什 著,由锋,吕宪栋 译
出版:中国发展出版社 2007-09
定价:
26.80
作为一位著名的心理学专家,作者积多年的实践经验和众多的案例研究,通过本书讲述了心理治疗的重要性和怎样对各种疾病进行心理治疗。本书作者就会通过书中提供的方法,帮助你纠正所有的错误,自觉地遵从自然规律, /10891
作者:柴宝辉
出版:中国画报出版社 9787514600391
定价:
28.00
世界很疯狂,是什么让我们失去平衡,事业、家庭、健康、情感、心灵都需要我们去平衡。 人生中的平衡术 作者:柴宝辉出版社:中国画报出版社ISBN:9787514600391定价:28.00元作者简介 柴宝辉笔名木木,东北男人, /10874
作者:(英)德波顿(de Bottom,A.)
出版:上海译文出版社 2007-03
定价:
21.00
在他人眼里,我是怎样一个人?我是个成功者还是失败者,每个人的内心,潜藏着对自身身份的一种难言的[焦虑]。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢?睿智的德波顿做到了,他首次引领我们直面这一人心深处的焦虑[情 /10685
作者:金盛浦子
出版:安徽人民出版社2009-4
定价:
19.80
如果沮丧是每个人都一定会有的,那又何必太害怕它呢?如果日子是每天都要过的,又何必过得那么紧绷呢?换一种想法过生活,你的人生可以更自在! 对别人好,对自己更好。先学会爱自己,才能让别人也来爱你。别再 /10680
作者:乔·卡巴金
出版:中国华侨出版社 2013-11
定价:
32.00
世界正念领域最顶级专家乔·卡巴金,用最简易有效的方式培养你的专注力和觉察力,将虚耗的能量转化为智慧和成熟的心性。胡因梦倾力推荐,美国的军队和学生都在用正念训练来提高精神状态!不分心:初学者的正念书 作 /10619
作者:许添盛
出版:清华大学出版社 2014-5
定价:
32.00
不正常也是一种正常:精神疾病的人格整合疗法作者:许添盛出版:清华大学出版社 2014-5平装:32开184页ISBN:9787302363163定价:30.00内容简介在我们生活中,有这样一群人,他们常常被视为疯子、不正常的人,或被关 /10551
作者:加宁Barbara Ganim
出版:中国轻工业出版社2008-5
定价:
28.00
利用绘画来表达内心,认识自我效果卓著。本书作者灵活运用“涂鸦”这一极易上手的表达方式为手段,以星期为单位,为读者系统安排了六个星期的心灵探索之路。每周均有一特定目标,比如缓解焦虑、解除愤懑、克服恐惧 /10477
作者:(日)大野 裕 著,陈刚 译
出版:科学出版社 2005-08
定价:
18.00
本书它以我们每个人与生俱来就有的心灵自愈能力为主线,一步步地向我们介绍如何寻找及应用这种能力。本书内容包括:无论是谁都“容易受伤” 的时代,总是觉得“自己不行”的心理、重新拓展“对事物认识”的方法、 /10451
作者:李武石
出版:中信出版社 2011-6
定价:
28.00
我们的心是脆弱的又是强悍的,是可理解的又是不可理解的,总之,它是神秘的。我们经常会对自己说“做我心里想做的”,这里的“心”指的不是我们理性的心而是指我们无法控制的心。30几岁,幸福没那么难作者: 韩[李 /10406
作者:弗雷德里克·方热
出版:生活书店出版有限公司 2016-8
定价:
42.00
本书旨在帮我们从自信受伤导致的恶性循环中释放出来,以教学的方式介绍了诸多简便而易行的心理治疗方法,这些方法为世界各地的心理专家广泛采用,其科学性和有效性都已被证实,我们将从中学会更爱自己,学会勇于行 /10374
作者:吴和芳
出版:机械工业出版社 2011-6
定价:
28.00
本书为繁忙的现代人量身定做,将成功心理学中繁复的内容,在保证系统性、知识性的同时,尽可能简单化、碎片化,帮助您每天花费10分钟,就可以读完一个章节。并通过大量生动、鲜活的事例,让你在轻松的氛围中掌握成 /10306
作者:迪帕克•乔普拉
出版:中信出版社 2011-1
定价:
28.00
《时代周刊》评选的20世纪百位英雄之一、人类潜能研究的领军人物 “流行歌王”迈克尔•杰克逊最信任的心灵导师 美国前总统克林顿、脱口秀女王奥普拉、 前苏联领导人戈尔巴乔夫盛赞的“时代精神 /10287
作者:萨娜娅·罗曼
出版:华文出版社
定价:
28.00
《活在喜悦中》:在这个危机四伏的世界里,个人何以安生?拥有更多的金钱能解决内心的恐惧和焦虑吗?在拥挤的地铁里、公交上你随处可见许多木然的面孔,喜悦究竟去了哪里?喜悦是一种态度;是对自己与他人爱的临 /10142
作者:(美)吉尔科,(美)维加茨 著,王芳 译
出版:科学出版社2007-12
定价:
14.80
本书每章包括两个部分,第一部分介绍控制忧虑的方法,第二部分提供几种自助练习,这样你就可以运用这种方法去解决你面临的问题。如果你真的想学会如何控制忧虑,那么很有必要完成这些练习。战胜忧虑需要时间和努力 /10129
作者:马克·舍恩
出版:中信出版股份有限公司 2014-6
定价:
39.00
在面对压力和疼痛等带来的身心不适时,我们的第一反应往往是通过药物等外部因素逃避或者迅速消除不适。但这种应对方式只能缓解一时,长期积累就会大爆发,并进而给人类带来疾病或者伤害,这也是当下很多现代人罹患 /10112
作者:小池龙之介
出版:上海译文出版社 2013
定价:
27.00
日常的烦恼和痛苦,是可以通过练习纠正的。这种练习只要找到窍门就非常容易。东京大学毕业生、日本最具人气的治愈系僧侣小池龙之介将把他修行的内容毫无保留地与您分享。我们痛苦的根本,都是一个“小妖怪”造成的 /10112
作者:古德尼克
出版:工人出版社2010/11/1
定价:
25.00
为什么你会做不喜欢的事?这是令许多人都感到困惑的问题。生活中,人们常常会不由自主地表现得背离自己的本意,例如,你会在售货员的劝说下买下本不想买的东西;或者不顾自己的兴趣,对别人的建议和请求一律答应; /10034
作者:植木理惠 (Ueki Rie)
出版:印刷工业出版社 2011-9
定价:
28.00
失恋了,想忘掉伤心的回忆,却总也忘不了?做工作报告,总是一上台就紧张,自己的观点很难服众?为什么开会总是漫长无尾并且从来都解决不了问题?怎么才能成为职场情场中的万人迷?心情坏散散步就能真正散掉忧伤么 /9895
作者:颜俊
出版:浙江大学出版社2010/9
定价:
32.00
人生是一场艰辛之旅,心智成熟的旅程相当漫长。即使不是时时碰壁,我们自己、朋友、家人某时某刻都会遏上“瓶颈期”,可能是一场失恋、失去挚爱,也可能是职场不顺,或是初为人父母的疑惑,总之一切看上去是那么的 /9878
作者:(日)斋藤茂太 著,陈诚 译
出版:科学出版社2007-01
定价:
19.00
很多自恃有才的人经常抱怨自己怀才不遇。其实,困扰他们的不是没有机会施展才干,而是他们自身的惰性。本书从心理学角度对人们的惰性进行了分析,认为产生惰性是因为:工作过于繁忙,难以集中精力于一件事;缺乏韧 /9765
作者:赵丰
出版:人民卫生出版社2007-11
定价:
25.00
这是一本通俗易懂的著作。它没有生硬的说教,也没有大段艰涩的理论,而是在平实的叙述之中娓娓道来,给人以启发,回味悠长。这是作者乐于就几句话的原因。 孤独是人类社会的普遍现象。所有的人在人生之旅中,很 /9709