我们为什么会缺乏安全感我们都缺乏安全感，有些人严重一些，有些人较轻微。可能某些人比较善于应对它，有些人则容易受其影响并显露于外，不论如何，我们都缺乏安全感。 我们对自己的身份感到不安，因为没有人 

00:13如果可以拥有 更高效的睡眠会怎么样？ 作为一名睡眠专家， 在过去的10年里， 我一直在研究这个问题。 当电灯和科技使得世界00:2924小时灯火通明， 我们付出的代价 是违背自然的昼夜节律， 和我们身体对睡眠的 

  几年前，大约七年前， 我躲在一个节庆现场的厕所中， 一个音乐节活动现场的厕所， 如果你有去过音乐节， 是的，你就会知道，到了第三天， 厕所很噁心。 我站在厕所裡， 因为我甚至无法坐下， 因为已经没有 

  00:12  当我九岁的时候 我第一次去参加夏令营 我妈妈帮我整理好了我的行李箱 里面塞满了书 这对于我来说是一件极为自然的事情 因为在我的家庭里 阅读是主要的家庭活动 听上去你们可能觉得我们是不爱交 

【TED】为什么你不该觉得自己长得丑人人都有爱美之心，就连几岁的小孩子也会经常欣赏镜子里的自己。可是当我们逐渐长大，有些人就不那么愿意照镜子了，甚至觉得自己很丑……这种想法会带来哪些消极影响？又该如何 

"Both of us were in the lab when we just saw a spider, and I'm really afraid of them. So I started to scream for her to come and pick it up because she's not afraid of the 

Matthieu Richard：论幸福Translated by han congmeiReviewed by Chaoran Yu00:11我认为全球化的后果之一就是你能在 珠穆朗玛峰上发现可口可乐易拉罐，也能在Monterey(TED大会所在地)看到佛教僧侣。（笑声） 两天 

我们正在丧失倾听的能力。我们交流过程中60%的时间都是用来倾听。但其实我们并不擅长倾听。我们只保留了25%所听到的内容。不是指在座各位和这个演讲。这是一个普遍的事实。让我们来定义倾听。就是使得声音有意义。 

0:11“了解你自己”这句名言 最早出现在古希腊 有人将这句永恒的真理归功于柏拉图 有人认为是毕达哥拉斯提出来的 但其实这究竟是哪位圣人提出来的并不重要 因为在当今，这仍然是圣人的建议 “了解你自己” 这句话 

0:11我想让大家花一点时间，想象一下自己正在玩大富翁游戏，只不过在这个游戏里面，那些帮助你赢得游戏的因素，比如技巧，才能和运气，在此无关紧要，就像对于人生一样，因为这个游戏被操纵了，而你已经占了上风， 

0:11大脑魔术. 什么是大脑魔术? 对我来说,大脑魔术是 关于心理学和读心术的一个魔术领域. 不同于传统魔术,它是用语言的力量, 语言欺骗, 非语言交流 和多种技术来创造出一种第六感的错觉.0:29现在,我来告诉你们,一 

0:11开始前我必须先向你们告解，二十多年前，我做了一件让我后悔莫及的事，一件我丝毫不感到骄傲的事，一件我希望没有任何人会知道的事，但今日我认为我有必要揭发我自己，(笑声)，80年代晚期，因为年少轻狂，我进 

0:11在20世纪50年代的牛津，有一位很优秀，不寻常的医生，她叫Alice，Stewart，Alice很不寻常，因为她是个女的医生，这对于在20世纪50年代很罕见了，她非常厉害，是当时最年轻的，"皇家医师学院"最年轻的学员之一 

0:11当我们想到偏见和偏爱，我们总会联想到愚蠢又邪恶的人做着愚蠢且邪恶的事。英国评论家威廉‧哈兹里特非常好地总结了这个想法，他写道，“偏见是无知的幼子” 我想要试图游说你这是错误的。我想要向 

0:11我今天来说说日常快乐但是我们的故事会从一个不同寻常的可怕的人讲起他是赫曼·戈林(HermannGoering)戈林在二战时期是希特勒的副司令 他指定的接班人和希特勒一样戈林也自认为是一个艺术品收藏家他在整个 

什么是巴莱多定律？什么是四两拨千斤？来源： 心理角鼠网编纂：小波[生活困惑]俗话说，重要的少数和普遍的多数。在大多数人的眼中，人们总是认为只有把所有的事情都做好，才能够取得成功。 [名人箴言]人有不为也, 

 什么是嫉妒？什么产生嫉妒？文学评论家帕鲁尔-塞加尔分析经典名著中的“嫉妒”案例，为我们揭示嫉妒背后的心理与文化要素，以及如何以一颗平常心去正视嫉妒，克服嫉妒。 当嫉妒心转变为努力追赶的想法时，嫉 

西蒙·斯涅克用一个简单但是震撼的模型来阐释激励人心的领袖力，这个模型的核心是一个“黄金”圆圈，意思是领袖素质的根本来源是回答“为什么？”。他列举了苹果公司、马丁•路德•金还有莱特兄弟成功的 

阿兰·德波顿: 无神论 2.0无神论者应该如何对待宗教? 阿兰.德波顿提出了一种 "无神论的宗教" --名为 无神论2.0, 其中包括了宗教中的传统仪式, 人与人之间的互相依赖，以及人们对超凡脱俗的需要.《写给无神论 

应激状态，它使你的心跳和呼吸加快，额头上的汗水。应激状态已成为一个公共健康的敌人，新的研究表明，应激状态仅在你相信它是不好的情况下才会有害。心理学家凯利McGonigal促使我们把压力视为一种积极的，向我们